Catégorie: Yoga

le yoga de l’été!

leyogadelete

Le yoga de l’été   Le soleil décline, le répit d’une fin d’après-midi estivale, prendre le temps de regarder le ciel, puis de plonger au coeur d’une réconfortante méditation, laisser la journée derrière, le travail, les soucis renouvelables… Sas de décompression, tourner son regard à l’intérieur, prendre ce temps pour soi. Puis glisser, progressivement, au…
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le soleil au zénith

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  Mercredi (21 juin), le soleil sera au zénith, le jour le plus long de l’année… le solstice marque le début de l’été et avec lui une période de fertilité ( moissons, vendanges, légumes, fruits en abondance…). C’est à cette période que la nature est la plus généreuse. Je vous propose de suivre son exemple…
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l’important est ailleurs

mantrarespire

J’enseigne depuis un an, vraiment, avant j’avais effectué quelques remplacements, mais c’était différent, pas mes élèves, pas mon studio et moi j’aime mes repères, l’odeur de mes murs, la couleur de mes murs, la vibration de mes murs, puisque je crois que tout rayonne, que tout résonne, que tout garde la marque de tout, que…
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Brand new+do you want to explore?

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  J’ose à peine entrer. J’enlève mes chaussures, comme si j’allais fouler le sol d’un sanctuaire, laisser la vie polluée à l’extérieur, éviter le sacrilège justement, ici c’est ailleurs. J’ose un pas, comme le premier homme qui a marché sur la lune, empreinte sacrée, je sens chaque point de contact, le sol tiède contre mes…
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to build, built, built

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  Le bruit des scies rythme désormais mon quotidien, les rires, la radio nasillarde, les outils qui tombent, les sons sourds et aigus, un chantier c’est joyeux, des hommes, jeunes, pleins de vie, souriants, même s’il pleut, une sorte de connexion à l’essentiel: construire. Des hommes ancrés je trouve, ils semblent bien là où ils…
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Quand vient la fin de l’été

finete8bis

  Quand vient la fin de l’été sur la plage…   Le soleil est plus pâle…   Le sable brûle moins les pieds, la lumière a changé, le ciel se voile, les serviettes s’espacent, comme si, désormais elle était là pour nous, la plage, poétiquement offerte, la magie est revenue, c’est vrai qu’elle s’accorde mal…
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ce qui est

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  Je suis de retour chez moi, presque hébétée, aspirée par un tourbillon, celui de l’été. Un été pas comme les autres, un été de soleil et d’ombre, d’étoiles filantes et de météorites, de repos et de grande activité, d’harmonie et de cacophonie, de sérénité et de tourmente.   Est-ce là ce fameux équilibre, tantôt…
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Félicité

FELICITE

  Félicité: grand bonheur; contentement intérieur; béatitude     Sans dessus dessous, emportée hors de moi, les mêmes causes produisent les mêmes effets: Paris m’éloigne de moi-même.   D’abord je n’y prête pas garde, je me grise de la ville, la grande, la rapide, la trépidante, je marche vite, je cours après le métro, comme…
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yoga teacher!

Numériser 65

  Mens sana in corpore sano, un esprit sain dans un corps sain… La nature hybride de l’homme, à la fois esprit et être de chair, m’a passionnée bien avant de découvrir le yoga. Cette harmonie, cette volonté d’unir les deux, de ne négliger aucun et surtout d’être connectée à ces entités, fondent la structure…
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