Catégorie: Yoga

santosha

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  Le printemps est là, vraiment là, les oiseaux piaillent, encore plus excités que moi à l’idée de laisser ce méchant hiver derrière. Il faut dire qu’il a été long et froid, comme s’il voulait rétablir une vérité, on avait oublié que la neige existait, que le froid au dessous de zéro aussi, le réchauffement…
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upside down

La peur… Une émotion que j’observe si souvent chez mes élèves ( et que j’observe aussi chez moi, bien sûr!), la peur est naturelle, c’est même elle qui nous a permis de survivre, cette peur est logée, ancrée, bien profondément dans notre cerveau reptilien.    Elle est donc utile puisqu’elle nous permet de fuir un…
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le soleil au zénith

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  Mercredi (21 juin), le soleil sera au zénith, le jour le plus long de l’année… le solstice marque le début de l’été et avec lui une période de fertilité ( moissons, vendanges, légumes, fruits en abondance…). C’est à cette période que la nature est la plus généreuse. Je vous propose de suivre son exemple…
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Quand vient la fin de l’été

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  Quand vient la fin de l’été sur la plage…   Le soleil est plus pâle…   Le sable brûle moins les pieds, la lumière a changé, le ciel se voile, les serviettes s’espacent, comme si, désormais elle était là pour nous, la plage, poétiquement offerte, la magie est revenue, c’est vrai qu’elle s’accorde mal…
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ce qui est

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  Je suis de retour chez moi, presque hébétée, aspirée par un tourbillon, celui de l’été. Un été pas comme les autres, un été de soleil et d’ombre, d’étoiles filantes et de météorites, de repos et de grande activité, d’harmonie et de cacophonie, de sérénité et de tourmente.   Est-ce là ce fameux équilibre, tantôt…
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Félicité

FELICITE

  Félicité: grand bonheur; contentement intérieur; béatitude     Sans dessus dessous, emportée hors de moi, les mêmes causes produisent les mêmes effets: Paris m’éloigne de moi-même.   D’abord je n’y prête pas garde, je me grise de la ville, la grande, la rapide, la trépidante, je marche vite, je cours après le métro, comme…
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yoga teacher!

Numériser 65

  Mens sana in corpore sano, un esprit sain dans un corps sain… La nature hybride de l’homme, à la fois esprit et être de chair, m’a passionnée bien avant de découvrir le yoga. Cette harmonie, cette volonté d’unir les deux, de ne négliger aucun et surtout d’être connectée à ces entités, fondent la structure…
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upside down

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    « Le corps humain ne pourrait bien n’être qu’une apparence. Il cache notre réalité. Il s’épaissit sur notre lumière ou sur notre ombre. La réalité c’est l’âme. A parler absolument notre visage est un masque. Le vrai homme, c’est ce qui est sous l’homme. » Victor Hugo, Les travailleurs de la mer     Faire…
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Surrender or what?!

  Petit clin d’oeil à mes copines yoginis, cette vidéo me fait toujours rire, elle dégonfle les ego, dans un univers qui n’en manque pas!   Ceux qui me lisent souvent connaissent ma « yoga story » (ici); ceux qui me connaissent dans la vie, savent ma vision mystique de l’existence: rien n’arrivent par hasard…   Ainsi…
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